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新手如何学会打篮球?

发布时间:2021-06-11 09:35:15

    如果你天天打篮球,却没有进步,那是因为你没有好的训练方法!很多篮球爱好者都有以下的感受:
    1、练武不练功,到头一场空。想报名培训班,却不知道哪里有合适自己的
    万一和比自己小很多,或者大很多的队友在一起,更什么都练不到。
    2、找到了合适的培训班,课堂上讲解一闪而过,有些技术动作没听清。
    3、师傅领进门,练功靠个人。从训练班回来,却发现没有训练计划,没有训练方法,有些错过的要点没记住。
    我们篮球课的教练就是来自法国帕克教练,是前英国职业联赛球员,有Fiba执照,加农贝克认证训练师,曾经是U20法国国家队的技能发展教练。
    帕克教练在篮球训练学院上课?
    帕克教练在篮球训练学院上课?
    和LamarOdom的合照?
    和GanonBaker的合照?
    成为教练之前,帕克曾是英国的一名职业球员,也经历过自己的菜鸟时期,回想起来,帕克却觉得那是他最美好的记忆:"2006年,我的菜鸟赛季出场时间不多,但教练在那场比赛给了我机会,不知道什么原因,最后我得到了一个空位,可能是对面不认为我是一个威胁,我抓住机会将球投进,在我们球队的死敌头上投进绝杀!这就是我球员生涯最棒的记忆。"
    并非每一个年轻球员都能在自己职业生涯的头几年就获得大量的上场机会,更何况在NBA这样的顶级联盟。你要做的,就是抓住那些罕有的机会,然后让教练觉得下一次可以继续用你。
    出国打球,面临最大的困难永远都是语言和文化不通。帕克虽然在中国已经待了11年,但他的中文仍有很大的进步空间,给小球员上课训练的时候,还是会使用全英教学,太复杂的会用肢体语言补救。当然,这也是家长们决定把孩子送到他训练营学篮球的原因之一,花一份钱学了两门学科嘛!
    至于中国孩子与外国孩子的区别,帕克第一个脱口而出的词儿是好学。相比起欧洲其他国家,中国的小孩对篮球更加有热情,在他去过的很多国家中,小球员有时候感觉会把学打篮球当做理所当然,而中国的学生,当找到能够帮助他们变得更好的老师时,他们更愿意学习、问问题。在学习的态度上,是绝对比外国球员好的。
    来了中国11年的帕克教练无比热爱这个行业,爱中国,喜欢中国孩子的好学,他花费了一年的时间打造这份控球课程。更重要的是:这是一份训练计划!
    赶紧扫码订阅,开练!
    目前全平台已经有超过10000位篮球爱好者订阅了专栏,并已经在成为篮球大神的道路大步迈进。
    (已订阅用户记得按提示进群,帕克教练也在哦!)
    我们一起观摩了大量的国外、国内的线上篮球课程,一起总结了经验。主要是三个方面:
    1、一定要简洁易懂,我们看了有些球星做的训练教学,你只能看,没法真正去用。
    每一个动作都有非常详细的提示条
    2、一定要有训练方法和计划!一个动作练一次还是两次,拍多久,我们都做了非常仔细的指引。
    每一个动作都有练习时间倒计时
    3、一定要有系统性,一个动作从零开始,一步步融汇贯通直到完整的。否则,你片段性的练习是没有意义的。
    ?这只是一天课程的文件夹
    我们做了大量的拍摄脚本(>)?
    经过长时间的拍摄,剪辑,现在终于可以拿出来给大家看看了。
    这门课程包括什么呢?
    1、一共24天的课程,每周4天训练,一共六周完成。帕克教练给出了他的建议训练计划。
    2、总共包含超过280个技术动作细节的视频,每一个视频都有详细的技术难点易错点提示、训练时间倒计时。
    3、这是一个完整的控球、球性训练计划,你可以反复使用,练习,熟练掌握之后,作为基本功训练方法。